Βιογραφικό
Η Αλεξία Ειρήνη Κωνσταντίνου είναι απόφοιτος ψυχολογίας, έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές της στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Η αφοσίωσή της στη μελέτη της ανθρώπινης ψυχολογίας και των κλινικών της προεκτάσεων, την οδήγησε στην απόκτηση μεταπτυχιακού τίτλου Development and Psychopathology από το University of Reading στο Ηνωμένο Βασίλειο, γεγονός που ενίσχυσε ακόμα περισσότερο τις γνώσεις της στον τομέα της ψυχοπαθολογίας.
Επιπλέον, είναι πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια, με εξειδίκευση στην υπαρξιακή συστημική θεραπεία, την οποία διδάχθηκε στο Ινστιτούτο Αντίστιξη, ολοκληρώνοντας τον εξαετή κύκλο εκπαίδευσης, προσωπικής θεραπείας και εποπτείας.
Με πάνω από μια δεκαετία πλούσιας και εκτενούς εμπειρίας στον τομέα της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, η Αλεξία είναι εξαιρετικά αφοσιωμένη στην υποστήριξη και την ενίσχυση ευάλωτων κοινωνικών ομάδων. Έχει αναπτύξει σημαντική δράση στον αγώνα κατά του στίγματος που συνδέεται με τα θέματα ψυχικής υγείας, παλεύοντας να αλλάξει τις προσεγγίσεις και τις πεποιθήσεις γύρω από την ψυχική υγεία στην κοινωνία.
Η προσέγγισή της στην ψυχοθεραπεία είναι ενδεικτική της δέσμευσής της να παρέχει υπηρεσίες που εστιάζουν όχι μόνο στο πρόβλημα αλλά και στη συνολική εξέλιξη των θεραπεύομενων της, εστιάζοντας στην επιτρεπτή δυνατότητα για επαναπροσδιορισμό και αλλαγή στάσης ζωής σε υπαρξιακό και σχεσιακό επίπεδο.
Στόχος της είναι να προσφέρει ένα πλαίσιο όπου οι άνθρωποι μπορούν να εξερευνήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να καλλιεργήσουν την κατανόηση για τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους και τελικά να προχωρήσουν προς την προσωπική τους αυτογνωσία.

Επαγγελματική διαδρομή...
Η επαγγελματική διαδρομή της Αλεξίας Ειρήνης Κωνσταντίνου ξεκίνησε όταν ήταν φοιτήτρια.Το 2012, η Αλεξία στις σπουδές της δήλωσε την πρόθεσή της να εμπλακεί εθελοντικά σε απαιτητικά κλινικά πλαίσια, όπου θα μπορούσε να συνδυάσει την εκπαίδευσή της με την πρακτική εμπειρία, κι έτσι πραγματοποίησε το πρώτο της βήμα στην κοινοτική μονάδα ΕΠΑΨΥ, προσφέροντας εθελοντικές υπηρεσίες για περίπου έξι μήνες.
Ωστόσο, η μεγαλύτερη πρόκληση στην επαγγελματική της πορεία ήρθε το 2014, όταν, με αφορμή την πανεπιστημιακή πρακτική της, βρέθηκε στο Τμήμα Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Εκεί, η Αλεξία βρήκε όχι μόνο μια θέση όπου θα μπορούσε να εφαρμόσει τις γνώσεις της, αλλά και μια ευκαιρία να συμμετάσχει σε σημαντικές διαδικασίες στήριξης εφήβων που αναζητούσαν βοήθεια.
Η συνεργασία της με το τμήμα κράτησε σε εθελοντικό πλαίσιο για πέντε ολόκληρα χρόνια και κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήματος, η Αλεξία συμμετείχε στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης εφήβων και νέων στα εξωτερικά ιατρεία του τμήματος, ενώ παράλληλα βοηθούσε στην οργάνωση και τις δραστηριότητες στο Νοσοκομείο Ημέρας όπου υποδεχόταν εφήβους με ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών και κλινικών δυσκολιών. Στη συνέχεια, φτάνοντας στην κορυφή της εξελικτικής της πορείας στο τμήμα, ανέλαβε τη θέση της συντονίστριας ομάδας με τίτλο “Έκφραση και Επικοινωνία”, όπου είχε τη δυνατότητα να προάγει τη δημιουργική έκφραση και την επικοινωνία μεταξύ των εφήβων.
Από τον Μάρτιο του 2019 και για δέκα μήνες, η Αλεξία εργάστηκε ως ψυχολόγος στο Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας. Εκεί, εκτός από την παροχή ψυχολογικών υπηρεσιών στα παιδιά του ΠΑΑΠΑΒ, ανέλαβε και τον ρόλο της συντονίστριας ψυχολόγου ειδικού προγράμματος, το οποίο προσέφερε δωρεάν θεραπείες για τις οικογένειες των νοτίων προαστίων, διευρύνοντας έτσι την επιρροή και τη στήριξή της στις τοπικές κοινότητες.
Κατά τις χρονιές 2019-2020 και 2021-2022, η Αλεξία εργάστηκε ως αναπληρώτρια ψυχολόγος σε Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑΛ) της Αττικής, όπου συνέχιζε να αναπτύσσει την κλινική της εμπειρία και να βοηθά τους μαθητές σε προκλήσεις που σχετίζονται με την ανάπτυξή τους.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου της πανδημίας COVID-19 (2020-2021), η Αλεξία ήρθε αντιμέτωπη με την πρόκληση να ανακτήσει τον επαγγελματικό της προσανατολισμό σε έναν κόσμο που άλλαξε απότομα. Έτσι, ξεκίνησε να προγραμματίσει και να κτίσει το πλαίσιο του γραφείου της, εστιάζοντας στην παροχή ψυχοθεραπείας σε δύσκολες συνθήκες, όπως αυτές της πανδημίας, της δυσκολίας μετακίνησης και της ανεύρεσης ελληνόφωνου θεραπευτή δια ζώσης.
Η ιδέα να επικεντρωθεί αποκλειστικά στις διαδικτυακές συνεδρίες γεννήθηκε από την επιθυμία της να παρέχει ποιοτική ψυχολογική στήριξη, εξασφαλίζοντας ότι δεν θα κάνουν καμία έκπτωση στην ποιότητα της θεραπευτικής συνεδρίας. Εκμεταλλεύτηκε τις έρευνες που έγιναν κατά τη διάρκεια της πανδημίας, οι οποίες απέδειξαν ότι η τηλεϊατρική και η online ψυχοθεραπεία μπορούν να εφαρμοστούν αποτελεσματικά, χωρίς να μειώνεται η ποιότητα της ψυχολογικής παρέμβασης.
Τέλος, όσον αφορά τη συμμετοχή της σε δραστηριότητες εκτός επαγγελματικού πλαισίου, η Αλεξία Ειρήνη Κωνσταντίνου έχει συμμετάσχει σε αρκετά συνέδρια ως κεντρική ομιλήτρια, μοιράζοντας τις γνώσεις και τις εμπειρίες της με άλλους επαγγελματίες του τομέα. Παράλληλα, έχει οργανώσει σεμινάρια σε Ελλάδα και Κύπρο, προωθώντας τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση και ανταλλαγή πληροφοριών στους τομείς της ψυχολογίας και της ψυχικής υγείας.
Επίσης, έχει συμμετάσχει στη συγγραφή του προλόγου του βιβλίου “Περιβάλλον ασφαλείας και σύνδρομο Burnout” του συγγραφέα Χατζόβουλου Ε. Νικόλαου, προσφέροντας την επιστημονική της άποψη και την πολύτιμη εμπειρία της σε αυτό το σημαντικό έργο.